叶酸,有利于预防胎儿畸形,是备孕期间需要补充的重要营养元素,女性在孕前需每天服用400μg的叶酸,那男性是否也要吃叶酸呢?
叶酸之所以要在备孕期、孕期,哺乳期服用,是因为在孕前和孕早期维持体内叶酸水平,可以预防胎儿神经管畸形及其他出生缺陷。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
准爸妈都知道补叶酸,但千万不要盲目,要选择安全的产品,适合的时间,标准的剂量补充才有效哦。
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