卵巢早衰发病率越来越高,发病年龄也越来越低,由于精神压力加大,环境污染,饮食不当和生活方式的改变,妇女早衰从30岁左右就已开始。首先月经周期的改变是是卵巢功能衰退最明显的征兆,经血量也慢慢的减少到甚至没有。提前进入更年期症状,也是卵巢功能退化征兆,此外难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现。那么卵巢早衰该如何备孕?
卵巢早衰的患者要想自然受孕是很难的,必须调整卵巢功能,只有当体内的激素水平调至正常才会正常怀孕。卵巢早衰的患者如果出现AMh数值小于1这种情况要想受孕,只能是到医院做试管婴儿。
如果是卵巢早衰迹象,必须根据情况尽早对症调理,可以通过用激素药或者是一些中药、中成药来调整卵巢功能,来达到对卵巢早衰的治疗。有卵巢早衰的患者,影响生育,会出现月经改变,会出现不孕不育情况。要想怀孕必须将激素水平调至正常才有怀孕,可能卵巢早衰不可逆,而且卵巢早衰的遗传因素明显,所以如果有卵巢早衰高危者建议尽早生育或者适时进行生育力保存。
备孕方法1来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品,能让卵巢更健康。平时需要经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、小麦等或者喝豆浆,这样可以补充植物性雌激素,要长期坚持。