香港验血需要多少天可以拿结果,【备孕爸爸注意事项】备孕爸爸注意它们是杀

发布时间:2024-01-13   来源:未知    
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备孕从来不只是女性朋友一个人的事情,男性朋友也应该加入备孕的行列。

可能对于这样的说法,有部分男性朋友,尤其是男性朋友的家属不怎么理解,都认为怀孩子、生孩子都应该是女人的事情。其实不然,怀孩子、生孩子是夫妻二人的事情,所以,在备孕阶段,如果想要快速有效的怀上宝宝,那么,男性朋友的备孕准备也是同样重要的哦~~

男性备孕听起来简单,实际上很复杂,影响男性精子质量和生殖功能的因素是多方面的,男性在备孕期间,只有把每个环节都做好,才能有足够的体力和精力,在受孕时刻奉献出高质量的精子,确保胎儿健康发育。那么,男性怎么备孕?

男性怎么备孕?

一、吃得健康

精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求最明显,备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物,精子质量差的男性可服用体恒健牌育之缘片安全、快速补充。

另外,每天摄食适量的新鲜水果和蔬菜。少吃肥肉、奶油、巧克力、煎炸食品等油腻甜食,不利于精子的生成。忌食辣椒、生姜等刺激性的辛辣食物,必须戒酒。咖啡、豆腐、奶茶中的某些物质会降低男性的生育能力,备孕期间要少吃或者不吃。

二、远离精子杀手

1、必须戒烟:香港验血官网查不到结果>

烟草中存在已知的60多种毒害物质,它们可直接杀死生殖细胞,也能抑制精子的生成,影响男性的勃起功能。长期抽烟的男性精子畸形率高,精子活力低,勃起功能障碍,胎儿畸形率高。

2、避免持续高温:

睾丸一般比体温低1~2℃,它的最佳工作温度为35℃,若男性睾丸长期处于持续高温状态,会抑制健康精子的生成。

男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等,从事厨师、冶金工业等高温作业的男性,要做好日常降温工作。

3、远离毒物:

毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手,长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害,应尽可能的远离。从事相关工作的男性,最好停止接触3个月以上再考虑受孕。

三、多运动

坚持锻炼可以增强体质,提高自身免疫力,降低患男科疾病的几率,运动还能促进新陈代谢,有利于健康精子的生成。

另外,适度运动有助于舒缓压力,让男性保持最佳的精神状态积极备孕。运动贵在坚持,备孕男性一周运动3~4次,每次1~2小时为宜,可根据个人情况改变运动量。

四、按时休息

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JAMA子刊:国内团队揭示孕前父亲饮酒与胎儿出生缺陷风险关联

JAMAPediatrics——[13.946]

①纳入我国孕前优生健康检查项目中529090对有妊娠结局和饮酒行为的夫妇的完整资料进行分析,共有31.2%的父亲饮酒,3.3%的母亲饮酒;②总共报告了609例出生缺陷,其中包括先天性心脏病(148例)、神经管缺陷(125例)、唇腭裂(105例)等;③进行病例对照研究,发现父亲饮酒者新生儿发生出生缺陷的风险增加1.35倍,尤其是唇腭裂风险增加1.55倍,具有统计学意义;④备孕夫妻孕前的健康咨询和管理或可减少胎儿出生缺陷的发生。

本研究是复旦大学研究团队利用国家免费孕前优生健康检查数据库数据分析发表的一篇Letter,指出父亲饮酒或增加胎儿出生缺陷风险。但是由于记录到的出生缺陷数量较少,本研究仍存在诸多局限性。(@Epione)

【原文信息】

AssociationofPreconceptionPaternalAlcoholConsumptionWithIncreasedFetalBirthDefectRisk

2021-04-19,doi:10.1001/

不孕患者健康管理方案有待研究(综述)

CochraneDatabaseofSystematicReviews——[7.89]

①检索并筛查相关研究,最终纳入7项随机对照试验,包含2130名研究对象数据;②对于肥胖的不孕女性,会建议做体重管理,但是并无证据表明该措施与常规护理相比可以提高活产率,或降低妊娠期糖尿病、高血压、流产等风险;③对于饮酒的不孕女性,会有针对性建议戒酒,但是并无证据证明该措施可以提高活产率或降低流产率;④同样,建议不孕女性戒烟也未观察到强证据的“效果”;⑤目前针对孕前女性健康管理的研究证据均较弱,有待进一步加强。

本综述总结了相关证据以后,并没有发现何种健康管理方式被证实确实可以提高活产率或降低流产率。当然,这些研究的证据强度等级均不高。另外,研究中大部分是针对女性不孕患者,而针对男性的健康管理方案往往被忽略。(@Epione)

【原文信息】

Preconceptionlifestyleadviceforpeoplewithinfertility

2021-04-29,doi:10.1002/14651858.

JAMA子刊:儿童瘀伤就诊,是否受虐待识别很重要

JAMANetworkOpen——[5.032]

①对2万余名儿童进行瘀伤筛查,有2161名患者被纳入,通过专家小组判断,98%有了共识,其中79%为非虐待儿童,而有19%为经历过虐待的瘀伤;②本研究进一步完善并检验“瘀伤临床判定规则”(BCDR)的准确性,其中BCDR基于身体34个区域的瘀伤特征、花纹、瘀伤计数及儿童年龄等特征;③最终改良的BCDR工具识别儿童虐待的灵敏度为95.6%,特异度为87.1%;④对有瘀伤的儿童进行“虐待”筛查,有助于儿童受虐的识别,保护儿童身心健康。

本研究对“瘀伤临床判定规则”进行进一步改良,并评价其准确性。其研究结论有望在国际上开展,从而最大程度地识别儿童受到虐待的情况,并积极开展干预。具有重要的公共卫生意义!(@Epione)

【原文信息】

ValidationofaClinicalDecisionRuletoPredictAbuseinYoungChildrenBasedonBruisingCharacteristics

2021-04-14,doi:10.1001/

JAMA子刊:新冠病毒阳性孕妇围产期不良结局增加

JAMAPediatrics——[13.946]

①纳入来自18个国家43个研究机构的孕产妇数据,其中706名被诊断为新冠病毒阳性,有1424名阴性对照;②阳性组孕妇发生先兆子痫/子痫、严重感染、重症监护病房住院、孕产妇死亡、早产的风险均在一定程度上增加;③而新生儿重症指数增高、新生儿并发症等风险也增高;④在阳性孕妇中,仅13%的新生儿病毒检测呈阳性;⑤在这些病毒阳性新生儿中,剖宫产比例更高,且非母乳喂养的比例增加。

近期,随着疫情的数据被不断规整,有关新冠疫情对孕产妇的影响的研究有所增加。本研究是基于18个国家的数据进行的分析,揭示了新冠病毒感染给孕产妇和新生儿造成的潜在影响,提示亟需制订有针对性的管理方案。(@Epione)

【原文信息】

MaternalandNeonatalMorbidityandMortalityAmongPregnantWomenWithandWithoutCOVID-19Infection:TheINTERCOVIDMultinationalCohortStudy

2021-04-22,doi:10.1001/

NEJM:罕见!肿瘤也能“母婴传播”

NewEnglandJournalofMedicine——[74.699]

①对肿瘤和正常组织配对样本进行常规二代测序的过程中,偶然发现了2例因宫颈肿瘤母婴传播引起的儿童肺癌;②第一例患儿23月龄,其肿瘤组织中检测到母亲携带的47种外显子单核苷酸多态性等位基因,而这些等位基因并未在患儿生殖细胞系中遗传;③第二例患儿6岁,其母亲曾妊娠期间被检查出宫颈息肉样肿瘤,同样通过测序技术确定其为母婴传播;④母亲癌症传播给后代的情况极为罕见,估计每50万名患癌母亲中,约有1名婴儿会发生癌症的母婴传播。

本研究报告了2个病例,均为儿童肿瘤发生者,但其肿瘤来源被鉴定为母亲宫颈肿瘤。由于二代测序技术并未全面普及,有必要对肿瘤的母婴传播现象进行进一步的筛查,以确定其发生率。(@Epione)

【原文信息】

VaginalTransmissionofCancerfromMotherswithCervicalCancertoInfants

2021-01-07,doi:10.1056/NEJMoa2030391

孕期环境烟草暴露或对后代儿童神经系统有影响

EnvironmentInternational——[7.577]

①纳入41名7-9岁的儿童,其母亲均不吸烟,但是根据其在孕期的尿液中可替宁水平,分为孕期环境烟草暴露组和非暴露组;②对儿童进行脑部核磁共振检查,并评估其注意力和外化行为问题;③研究发现,暴露组儿童的左右丘脑和额下回体积均更小,且额下回在测试时活性增加;④上述这些变化与更差的认知控制以及注意力缺陷问题均存在关联;⑤中介效应分析提示,左丘脑体积减小介导了孕期环境烟草暴露与儿童注意力功能问题的关联。

二手烟和三手烟问题是研究的热点。本研究通过对非吸烟女性孕期尿液中可替宁水平的检测,将其分为环境烟草暴露与非暴露组孕妇,并观察后代儿童的行为问题。本研究也提示,环境中的烟草暴露对儿童发育的危害也很大,应该注意预防。(@Epione)

【原文信息】

Prenatalenvironmentaltobaccosmokeexposurealterschildren'scognitivecontrolcircuitry:Apreliminarystudy

2021-05-06,doi:10.1016/

孕期暴露有机污染物与儿童语言发育的关联

InternationalJournalofHygieneandEnvironmentalHealth——[4.801]

①纳入欧登塞队列中755名儿童,检测其母亲在妊28周时尿样中有机磷和除虫菊酯类杀虫剂代谢物,并评估其20-36个月时语言发育情况;②在90%的尿样中检出拟除虫菊酯类代谢产物3-PBA和毒死蜱代谢物(TCPY),有82.2%的样本检出磷酸二乙酯(DE),58.4%的样品中检出磷酸二甲酯(DM);③总体上看,未发现任何一种代谢产物浓度与语言发育延迟存在关联;④在男孩中,3-PBA暴露浓度,以及在女孩中,TCPY和DE暴露的浓度与语言发育呈弱的负相关。

本研究通过人群队列数据分析,暂无法证实孕期女性暴露有机磷和除虫菊酯类杀虫剂代谢物的浓度与儿童语言发育评分的关联。作者也推断,一些微弱的关联被发现可能是混杂偏倚导致。(@Epione)

【原文信息】

Prenatalexposuretopyrethroidandorganophosphateinsecticidesandlanguagedevelopmentatage20-36monthsamongchildrenintheOdenseChildCohort

2021-05-05,doi:10.1016/

绒毛膜羊膜炎或是新生儿败血症的标志物(综述)

ObstetricsandGynecology——[5.524]

①检索并筛查了1251项研究,最终纳入55项研究,进行数据的荟萃分析;②组织学确诊的绒毛膜羊膜炎与使任何形式的早发型新生儿败血症增加5.88倍;③临床确诊的绒毛膜羊膜炎与使任何形式的早发型新生儿败血症增加3.90倍;④在早产儿中,无论是组织学还是临床确诊的绒毛膜羊膜炎均与晚发型败血症的风险呈正相关;⑤组织学确诊的绒毛膜羊膜炎中新生儿早发、晚发型败血症的发生率分别为6%、26%。⑥没有足够证据表明绒毛膜羊膜炎和母亲败血症的联系。

本研究通过对现有证据的汇总整理,发现母亲在孕期绒毛膜羊膜炎或可增加新生儿未来发生早发型、晚发型败血症的风险,尤其在早产儿中。(@Epione)

【原文信息】

ChorioamnionitisandRiskforMaternalandNeonatalSepsis:ASystematicReviewandMeta-analysis

2021-05-06,doi:10.1097/

儿童使用胃酸抑制剂或增加社区获得性肺炎风险

EuropeanRespiratoryJournal——[12.339]

①纳入英国临床实践数据库中1-18岁的儿童数据,为接受胃酸抑制剂处方的儿童(共84868名)按照1:4匹配非暴露儿童;②目前使用质子泵抑制剂和组胺-2受体拮知多少,Cell综述探分晓

04-02|孕前营养好,早产风险小

03-26|新冠疫苗接种火热,孕妇能不能打?

03-19|如何筛查妊娠期糖尿病?NEJM发表23792人RCT

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