怀孕多少周可以到香港验血,受孕难 碱性饮食备孕使我一索得男

我是一个刚刚生产完的新妈妈，对于首胎备孕的经验还是比较神奇的，为了帮助更多的姐妹们在备孕过程当中有效的孕育了一个健康宝宝，下面我就把我的备孕经验分享给大家。

我当时去医院做孕前检查的时候，发现自己的子宫属于后位，要知道子宫前位是正常的体位，而子宫后位虽然不会对性生活产生影响，但是却在受孕概率上大大降低了。

医生告诉我如果我想要孕育宝宝的话，那么只能通过科学备孕方法进而提升受孕概率，子宫后位不需要进行治疗因为通常情况下没有任何症状，听了医生话的，我决定坚持进行科学备孕碱性饮食调理。

其实针对碱性饮食调理备孕，自己其实也有看过和听过不少，不管是闺蜜生育还是单位同事生育，都是采用的这样的方法，当时闺蜜还悄悄告诉我，这样的方法能够提升生男宝的概率，自己当时年轻，没太在意，没想到我的子宫后位也需要利用这样的方法备孕。

在医院和医生商讨了很久，并且获得了很多关于碱性饮食好处的知识，晚上回到家就自己开始查询关于碱性备孕的知识，为自己制定好饮食计划之后，我要老公监督我每天都多多摄入这些食物。

除此之外，还坚持拉着老公周末去爬山、骑单车或是健身房运动，并且积极在每天十一点之前就开始做面膜睡觉，这样大约调理了3个月的时间，感觉自己身体轻松了不少，最重要的就是感冒的现象少了、似乎抵抗力方面是增强了。

不仅仅是碱性饮食，老公为了让我的营养更全面，还专门向小姑子和闺蜜打听了备孕阶段吃什么，买一大堆孕妇专用叶酸和优质蛋白质给我，让我感动之余也哭笑不得。

通过了7个多月时间的调理，在碱性饮食阶段，我还非常积极的进行了排卵期的推算，并且在同房过程当中注重姿势，老公也很积极配合，最终还是怀上了！全家人都非常开心，现在宝宝已经出生了，是一个健健康康的男宝，婆婆和公公非常开心，我仍旧在利用碱性饮食调理，并且恢复也挺好的，想要等宝宝大一点了交给婆婆或是妈妈带，跟老公再接再厉生一个女宝，这样就可以凑齐一个“好”字，让宝宝的成长也不再那么孤单了。

备孕饮食要注意什么-盘点五大备孕禁忌饮食请注意查收

随着时代的进步，很多人都知道生育需要优生优育，优生优育第一个要做的就是备孕，今天主要内容就是备孕饮食要注意什么，今天给大家盘点了五大备孕禁忌饮食，供大家参考。

盘点五大备孕禁忌饮食：备孕期间不能吃的五种食物如下：

第一种：咖啡：

备孕夫妻首先不能喝咖啡，研究发现咖啡对女性受孕能力有直接影响，并且通过实验证明平均每日饮用一杯咖啡的女性，怀孕几率会比不饮咖啡的女性降低很多。

第二种：快餐食品：

备孕期间一定要注意少吃快餐食品，主要是因为快餐食品中不仅含有大量卡路里，高脂肪，并且还含有大量食品添加剂，吃了这些食物对健康一点好处都没有。

第三种：胡萝卜：

女性在备孕期间不能吃胡萝卜，虽然说胡萝卜当中营养丰富，含有丰富的维生素，可是对女性来说胡萝卜当中的有些物质却不利于怀孕，研究发现胡萝卜对女性有避孕的功能，可导致女性闭经或卵巢的非正常排卵。

第四种：辛辣食品：

很多女性平时饮食上无辣不欢，但是备孕期间一定不能吃太多辛辣的食物。辛辣食品可引起消化系统功能紊乱，对于女性来说同样也不利于受孕。

第五种：寒性食物：

寒性食物如苦瓜、绿豆、荠菜等，对于备孕期间的女性来说，寒性食物吃得太多可能会导致体质变的虚寒，甚至出现宫寒、月经不调、影响卵子质量，因此为了避免这些情况，平时还是少吃寒性食物为好。

备孕期间应该多吃些什么？

1、高蛋白食物：如鱼类、豆制品等；

2、富含叶酸的食物：叶酸属于B族维生素，分布很广，在多种蔬菜水果中含量非常丰富。蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等；肉类也含有丰富的叶酸，如蛋类、猪肝、鸡肉、羊肉，以及豆制食品、腰果、杏仁、松子、小麦胚芽、米糠、糙米等；

3、高钙食物：如豆类制品、牛奶，还有蔬菜、肉类等，可减少婴儿出生后出现低钙症状。

建议孕妇要多吃多种营养元素含量高的鱼类、瘦肉，含有丰富的叶酸、维生素的食物来保证宝宝出生以后的健康。

总结：以上就是关于备孕饮食要注意什么以及给大家盘点的五大备孕禁忌饮食，有的东西要多吃，有的备孕禁忌食物建议不吃的还是要忍一忍，除此之外还要注意保持良好的心态，适量的运动，多听音乐，不要过度在怀孕这件事，做好备孕的工作，好孕自然来！

备孕饮食能吃什么不能吃什么

备孕与怀孕一样，在饮食上面也或多或少需要注意。那么问题来了，备孕饮食能吃什么不能吃什么？带着疑问，一起来看看吧。

生个健康的宝宝当然要从备孕开始，我们常说病从口入，所以备孕期间的饮食同样会影响到胎儿的健康发育。备孕期间在饮食上不紧女性要注意男性也要注意。补充好的营养才能孕育健康宝宝所以备孕期间一定要管住嘴，这些食物备孕夫妻要避开!

备孕时不能吃什么?

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

备孕忌吃食物

1、辛辣食物;

2、高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖;

3、腌制对身体很不利;

4、含有咖啡因的食物，食物，比如咖啡;

5、各式罐头食物;

6、酒精类饮品。

蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒

糖类：食用白糖、巧克力

酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒

备孕时膳食要多样化