菜系及功效:凉拌菜谱
卤水蹄膀是江南一带的传统凉菜。此菜咸酥香浓,肥而不腻。
卤水蹄膀原料:蹄髓1只(重约2000克)。葱段15克,姜块15克,卤水2500克,味精3克,绍酒3克,盐3克,白胡椒3克,白糖3克,香油5克,红曲粉5克,蒜泥汁5克,花生油500克(实耗150克)。
卤水蹄膀的做法
①将猪蹄髋洗净,去掉余毛,下沸水锅内焯水,捞出过凉。
兰州古玩鉴定交易中心>②炒锅上火,加入花生油烧五成热,放入蹄膀炸成金黄色,捞出控出余油。
③卤锅上火,加上卤水,调入葱段、姜块、味精、绍酒、盐、白胡椒、白糖、红曲粉,放入蹄髓,烧开后改用小火煮透、煮熟关火,原汤浸泡半小时捞出晾凉,抹上香油,食用时切成片码入盘内淋上蒜泥汁即可。 提示:蹄髓要求煮透、煮熟。
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