香港验血多久能查,备孕可以抽烟喝酒吗

对于有吸烟喝酒习惯的朋友，在备孕期间是不可以抽烟喝酒的，建议在孕前至少提前4个月到半年开始戒掉不良嗜好。

备孕前多久开始戒烟戒酒

需要至少要提前三个月戒烟戒酒

1、戒酒：喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。

2、戒烟：男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。

烟酒有害，这是大家都知道的常识。尤其是抽烟，可以说是百害而无一利，在备孕期间是绝对要禁止吸烟的，否则烟草中的有害物质，可能造成胎儿畸形。至于喝酒的问题，在备孕期间，是可以适量的饮用一些红酒的，适量的饮用对身体还是比较好的。

这些不良生活方式可能导致不孕不育！备孕过程中你还在抽烟、喝酒、熬夜吗？

男性在优生优育的过程中应做哪些检查呢？

董医生介绍，男性育前检查项目较多，概括起来有两大方面。一方面为一般体格检查，如身高、体重、血压及男性外生殖器检查，初步了解男性器官发育是否正常。另一方面为实验室检查，包括血尿常规、肝肾功能、血脂、血糖、传染病检查、优生四项及精液检查。如果有遗传问题，可以做染色体及AZF检查。

“前段时间有位27岁的男性患者来问诊，他婚后同居未育两年，性生活正常。在我们沟通后，发现他经常熬夜、饮酒、抽烟，生活极不规律。”董医生说，经过一系列的检查，我们发现该患者因长期的不健康生活方式导致高血脂、高血糖。糖尿病造成了逆行性射精而不能正常生育，最近选择了辅助生殖助孕。

那么想要优生优育的男性应该如何做呢？

年纪轻轻却因不良生活方式而不能正常生育，董医生还向记者介绍，现在因不良的生活嗜好导致无法生育的日渐增多，且呈年轻化。那么想要优生优育的男性应该如何做呢？在这里，董医生向我们提供了一份备孕指南。做到以下四点，进行科学备孕：

1.提前戒烟戒酒。

很多男性有抽烟喝酒的习惯，烟和酒中的有害成分有杀死精子的作用。所以从优生优育角度来讲，建议提前三个月以上就戒烟戒酒，以保证精子的质量。

2.作息规律。

晚十点以后睡眠为熬夜，要保证七至八小时合理的睡眠时间。

3.良好的生活习惯。

避免久坐及泡热水浴、蒸桑拿，少吃肥肉、动物内脏、甜食。必须吃早餐、午餐，营养均衡，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，注意合理膳食。

4.适当锻炼。

除了作息规律，还应适当锻炼身体，以增强自身免疫力，提高精子质量，要根据个人的身体状况进行适量运动。

最后董医生还提醒大家，在备孕过程中要保持愉悦的心情。很多研究都表明，好的情绪也是优生优育的一个重要的方面。所以，在备孕过程中，不要为了要孩子而有压力，这样不利于优生优育。

辽沈晚报健康学院

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女性备孕多久不能抽烟

吸烟对人体有着很大的危害，一般体现在肝和肺上，抽烟的人群要比不吸烟的人群更易得肺癌等疾病。但是随着社会压力的增大，人们会把吸烟当成消遣，放松的方式之一，而且越来越多的女性也开始接触香烟，可是吸烟对胎儿的危害也是巨大的。那么女性备孕多久不能抽烟呢？

女性备孕多久不能抽烟

女性如果平时有抽烟喝酒习惯的话，一般在准备怀孕前至少半年的时间是需要戒烟忌酒的。不然的话是会增大宝宝出现畸形的危险。并且在怀孕后乃至生产后的期间也都是应该不能抽烟的，因为孕妇吸烟或被动吸烟对母体的血红蛋白含量和胎儿的体重均有影响。

女性抽烟的危害有哪些

1、影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

2、易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

3、降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30％。

4、易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

5、分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73％，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。

6、减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

7、易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40％，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

8、易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。

虽然现在社会上吸烟的人群不在少数，但是刚刚接触或是已经接触过香烟的朋友还是应该尽量少抽或是不抽香烟，尤其是一些准备要宝宝的准妈妈们。烟草中的尼古丁会通过母体的吸食进入到胎儿体内，造成难以挽救的危害。如果你是一位女性，那么更应该远离烟草，为了自己的健康和以后的幸福。